برنامج تغذية عضلانية لـ أكس ماسل

يجب أن اتباع برنامج عضلانية محددة لـ أكس ماسل التوصل إلى أفضل نتائج. يُعَد أن تضم المشروع على فائض كبيرة من الأحماض الأمينية لتشجيع تطور العضلات. يُنصح ايضا بتناول المعيار من الكربوهيدرات لتزو